Si te estas preguntando, qué tipo de persona eres en redes sociales o percibes que hay mucha agresividad en tu entorno. Es hora de plantearte una reflexión e identificar valores y antivalores a la hora de comunicarte.
1. ¿Qué es un valor y un antivalor?
- Valores positivos: Son conductas que suman, construyen y respetan (como la solidaridad, la empatía, el respeto).
- Antivalores o actitudes negativas: Son acciones que dañan, dividen o humillan (como el bullying, la calumnia o la discriminación).
2. ¿Qué señales indican un comportamiento positivo en redes?
Solidaridad: Mensajes de apoyo, compartir campañas de ayuda, defender a quien sufre una injusticia.
Empatía: Comentarios que muestran comprensión: “Te entiendo”, “Estoy contigo”.
Respeto: Opinar diferente sin agredir ni insultar.
Honestidad: Compartir solo información verificada y reconocer errores.
Responsabilidad: Pensar antes de publicar: “¿Esto ayuda o hiere?”, “¿Aporta algo bueno?”
3. ¿Qué señales indican un comportamiento negativo?
❌ Ciberacoso o bullying: Insultos, burlas públicas, amenazas.
❌ Calumnias: Difundir rumores falsos para dañar a alguien.
❌ Discriminación: Atacar por género, raza, religión, cuerpo, capacidades, etc.
❌ Egoísmo o avaricia: Buscar fama o likes humillando a otras personas.
❌ Arrogancia: Despreciar a otros o presumir de forma hiriente.
4. ¿Qué hacer si ves algo que te parece negativo o con lo que te sientes violenta?
- No lo compartas, aunque parezca una “broma”.
- Repórtalo si es acoso, calumnia o discriminación.
- Apoya a quien está siendo atacada.
- Pregúntate: ¿Me gustaría que me hicieran esto a mí o a alguien que quiero?
Podemos definir dos apartados diferentes de contenidos identificables y opuestos:
| Positivo 💚 | Negativo 🚫 |
| Apoyar, respetar, compartir con empatía. | Burlarse, insultar, discriminar, calumniar. |
| Veracidad y mensajes constructivos. | Rumores, odio o división. |
| Debatir con respeto. | Atacar por pensar diferente. |
Te atreves a realizar un test para saber cuál es tu porcentaje de hater o, por el contrario, cuanto trasmites de buenos valores
Contesta SÍ o NO a cada una de estas preguntas. Sé honesta contigo misma o el test no tendrá sentido
SECCIÓN 1: Comportamientos positivos
- ¿Compartes contenido que puede ayudar, informar o apoyar a otras personas?
- ¿Te aseguras de verificar la información antes de compartirla?
- ¿Evitas insultar o burlarte de alguien, aunque no estés de acuerdo?
- ¿Alguna vez has defendido a alguien que estaba siendo atacado en redes?
- ¿Te disculpas si te das cuenta de que compartiste algo ofensivo o falso?
SECCIÓN 2: Comportamientos negativos
- ¿Has publicado burlas, indirectas o críticas con nombres o insinuaciones?
- ¿Te molesta cuando alguien piensa distinto y respondes de forma agresiva?
- ¿Has compartido rumores sin estar segura de su veracidad?
- ¿Alguna vez has ignorado o apuntado “me gusta” en contenido que humilla a alguien?
- ¿Te importa más tener likes o seguidores que el impacto de lo que publicas?
Tus resultados
✅ Mayoría de SÍ en la sección 1 y NO en la sección 2:
¡Bien! Tu comportamiento en redes promueve valores positivos. Eres un ejemplo por seguir.
⚠️ Si tienes varios SÍ en la sección 2 o NO en la sección 1:
Es momento de reflexionar. Tal vez estás cayendo en dinámicas que normalizan el daño o la desinformación. Siempre puedes mejorar
¿Quieres cambiar para mejor?
🔹 Piensa antes de publicar
🔹 Empatiza y no humilles
🔹 Infórmate antes de compartir. Desarrolla tu pensamiento crítico para no ser manipulada.
🔹 Sé respetuosa, incluso en el desacuerdo
🔹 Forma parte de una comunidad más consciente y adulta
“¿Qué tipo de persona eres en redes sociales? positiva o una hater” es un post de la residencia universitaria Inmaculada de Málaga
